Lợi ích từ việc làm đẹp bằng sữa mẹ không chỉ giúp các bà mẹ sau sinh khôi phục vẻ đẹp tự nhiên, mà còn làm da trở nên tươi sáng, trắng hồng, mịn màng và làm mờ các vết thâm nám. Dưới đây là một số thông tin được chia sẻ bởi Tips Làm Đẹp về các tác dụng của sữa mẹ và các phương pháp làm đẹp bằng sữa mẹ an toàn và hiệu quả.
Chúng ta đều biết rằng sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, sữa mẹ cũng được biết đến như một "phép màu" trong việc làm đẹp và chăm sóc da.
Công dụng của sữa mẹ
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa mẹ chứa một lượng lớn dưỡng chất cần thiết, bao gồm các vitamin và khoáng chất, để hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ.
Trong từng giai đoạn khác nhau, sữa mẹ cung cấp các loại dưỡng chất đặc biệt, bao gồm:
- Sữa non: Trong khoảng ba ngày sau khi sinh, sữa non cung cấp chất chống vi khuẩn, vitamin A và hàm lượng protein cao hơn so với sữa mẹ sau này.
- Sữa ổn định: Được sản xuất từ ba ngày sau sinh, sữa ổn định chủ yếu chứa nước, đường và protein.
- Sữa cuối: Ở giai đoạn này, sữa mẹ giàu chất béo và chứa các vitamin hòa tan trong dầu như vitamin A, D, E, K. Các thành phần này trong sữa mẹ có thể được sử dụng để làm đẹp da, giúp làm sạch mụn, làm mịn da và làm trắng da.
Do sữa mẹ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống vi khuẩn, nó có khả năng cung cấp dưỡng chất cho da từ bên trong, đồng thời giúp giảm thâm nám và mụn hiệu quả.
Dưới đây là những công dụng hiệu quả từ việc làm đẹp bằng sữa mẹ:
Trị mụn trứng cá
Sự hiệu quả của sữa mẹ trong việc trị mụn trứng cá là nhờ khả năng của nó trong việc loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn trên bề mặt da, nhờ chứa lượng lớn tế bào bạch cầu. Điều này làm cho sữa mẹ trở thành một liệu pháp rất hiệu quả để xử lý vấn đề mụn trứng cá.
Ngoài ra, sữa mẹ cũng chứa axit lauric - một loại chất béo có khả năng chống lại mụn trứng cá mà không gây tác dụng phụ.
Nuôi dưỡng làn da
Sữa mẹ là nguồn cung cấp rất nhiều vitamin quan trọng như A, D, E, K, C, B6, B12, folate, thiamin, riboflavin, niacin và axit pantothenic. Đây là nguyên liệu đặc biệt với khả năng sát khuẩn, sát trùng tự nhiên và đồng thời cung cấp một lượng dưỡng chất quý giá cho làn da.
Ví dụ, vitamin A giúp giảm nếp nhăn và thâm nám, vitamin D giúp điều chỉnh sắc tố da, vitamin E làm giảm gốc tự do và duy trì độ ẩm cho da... Do đó, việc sử dụng sữa mẹ trong các phương pháp làm đẹp có thể mang lại hiệu quả cao trong việc cải thiện các vấn đề da sau sinh.
Điều trị một số bệnh về da
Sữa mẹ được biết đến với tính năng kháng khuẩn và khử trùng tự nhiên nhờ chứa kháng thể IgA. Đây là một đặc tính quan trọng giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và thúc đẩy quá trình lành vết thương.
Ngoài ra, sữa mẹ còn chứa một lượng whey protein cao, có khả năng bảo vệ chống lại nhiễm trùng. Do đó, đây là một phương pháp tự nhiên hữu ích trong việc điều trị các vấn đề da từ nhẹ đến trung bình như chàm, vết côn trùng đốt, cháy nắng và các bệnh lý tương tự.
Các công thức làm đẹp bằng sữa mẹ
Bạn có thể thực hiện cách dưỡng da, làm đẹp bằng sữa mẹ ngay tại nhà sau đây:
Sử dụng sữa mẹ nguyên chất
Nếu bạn không có thời gian thực hiện phương pháp kết hợp, bạn có thể sử dụng sữa mẹ nguyên chất để thoa trực tiếp lên da mặt. Điều này giúp cung cấp dưỡng chất quý giá trong sữa mẹ cho da hấp thụ.
Cách thực hiện
Lấy một lượng sữa mẹ nguyên chất và thoa đều lên da mặt, kết hợp với massage nhẹ nhàng.
Khi sữa khô, lấy thêm sữa và tiếp tục thoa lên mặt khoảng ba lần liên tiếp, sau đó rửa sạch da với nước ấm.
Bạn nên thực hiện phương pháp này đều đặn khoảng 2 lần mỗi tuần (không để sữa mẹ trên da qua đêm). Hãy chỉ thoa sữa mẹ trên da và giữ nó trong khoảng 20 phút trước khi rửa sạch da mặt.
Sữa mẹ và bột nghệ
Việc sử dụng curcumin có trong nghệ phối hợp với các dưỡng chất có trong sữa mẹ giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da hiệu quả và ức chế sự hình thành cũng như phát triển của hắc tố melanin.
Hơn nữa, các dưỡng chất này còn giúp loại bỏ hắc tố, làm mờ các vết nám và kích thích quá trình tái tạo tế bào da. Đây cũng là một phương pháp hiệu quả để điều trị nám sau sinh bằng sữa mẹ, đáng để bạn thử.
Cách thực hiện
Trộn đều sữa mẹ, bột nghệ và cám gạo thành một hỗn hợp nhuyễn.
Rửa sạch mặt, sau đó thoa hỗn hợp lên da và để trong khoảng 20 phút.
Rửa sạch lại với nước.
Phương pháp làm đẹp bằng sữa mẹ này nên được thực hiện đều đặn từ 2-3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Sữa mẹ, chanh, mật ong
Vitamin C trong chanh có tác dụng kháng khuẩn và làm sạch da hiệu quả. Mật ong giàu vitamin E và chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa lão hóa, bảo vệ da, và làm cho da mềm mại và mịn màng hơn.
Cách thực hiện
Trộn đều sữa mẹ với một thìa nước cốt chanh và một thìa mật ong.
Rửa sạch mặt và thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám. Để khô trong khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước.
Bạn nên thực hiện phương pháp làm đẹp này hai lần mỗi tuần để có kết quả đáng ngạc nhiên.
Sữa mẹ và bột yến mạch
Bột yến mạch là một nguyên liệu phổ biến được sử dụng trong việc làm đẹp và chăm sóc da. Kết hợp sữa mẹ với bột yến mạch tạo thành một công thức hoàn hảo để làm đẹp da, giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa và tái tạo tế bào da mới.
Cách thực hiện
Trộn đều sữa mẹ, một thìa bột yến mạch và một thìa mật ong để tạo thành một hỗn hợp nhuyễn.
Rửa sạch mặt và thoa đều hỗn hợp lên da (tập trung vào vùng da bị nám).
Thư giãn trong khoảng 15 phút và sau đó rửa sạch với nước.
Đây là một phương pháp làm đẹp bằng sữa mẹ và bột yến mạch, nên thực hiện đều đặn để đạt được hiệu quả tốt nhất cho da của bạn.
Tạm kết
Làm đẹp bằng sữa mẹ là một cách đơn giản, tiết kiệm và rất hiệu quả. Các mẹ có thể tận dụng nguồn mỹ phẩm tuyệt vời này để chăm sóc và làm đẹp da sau sinh của mình.
Tuy nhiên, khi sử dụng phương pháp làm đẹp bằng sữa mẹ, mẹ bỉm cần lưu ý chỉ thực hiện từ 2 đến 3 lần mỗi tuần và không để sữa mẹ lâu trên da. Hơn nữa, cần kiên nhẫn và kiên trì vì để nhìn thấy kết quả từ phương pháp làm đẹp này cần một khoảng thời gian nhất định.
0コメント