Chia sẻ các cách làm đẹp từ lá húng chanh

Lá húng chanh có nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ thắc mắc liệu có thể sử dụng lá húng chanh để làm đẹp không?

Húng chanh là một loại cây quen thuộc đối với người dân Việt Nam, được trồng để sử dụng trong thuốc hoặc làm gia vị trong các món ăn hàng ngày. Ngoài ra, nhiều người cũng áp dụng lá húng chanh để làm đẹp. Hãy cùng Tips Làm Đẹp tìm hiểu chi tiết hơn về cách làm đẹp từ lá húng chanh qua bài viết dưới đây nhé!

Tìm hiểu về cây húng chanh

Húng chanh, còn được biết đến với tên khoa học là Coleus aromaticus Benth, là một loại cây phổ biến tại Việt Nam. Nó còn được gọi bằng nhiều tên khác nhau như rau tần, tần dày lá, rau thơm lông, rau thơm lùn, dương tử tô,...

Cây húng chanh có nguồn gốc từ Indonesia, đặc biệt là quần đảo Maluku. Ở Việt Nam, cây húng chanh được trồng và có thể mọc hoang ở khắp mọi nơi.

Húng chanh là một loại cây cỏ, có gốc cây hóa gỗ, và chiều cao trung bình từ 25 đến 75 cm. Lá cây có hình bầu dục, dày và rộng, chứa nhiều nước, và trên lá có nhiều lông, gân nổi rõ. Hoa của cây húng chanh mọc thành vòng, có kích thước nhỏ và sát nhau.

Trong cây húng chanh, phần được sử dụng chủ yếu là lá với mùi thơm mát đặc trưng. Lá húng chanh cũng chứa nhiều tinh dầu, trong đó hoạt chất chính là cacvacrola.

Các tác dụng của lá húng chanh đối với sức khỏe?

Giảm stress oxy hóa

Trong húng chanh, có sự dồi dào chất chống oxy hóa, giúp cơ thể chống lại những gốc tự do gây hại. Những gốc tự do này có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho các tế bào và tăng khả năng mắc phải nhiều biến chứng sức khỏe như bệnh tim, ung thư, đái tháo đường và viêm khớp.

Ngoài ra, lá húng chanh chứa flavonoid, một thành phần có tác dụng nâng cao hệ miễn dịch, làm chậm quá trình lão hóa và bảo vệ cấu trúc tế bào khỏi hư hại.

Ngăn ngừa ung thư

Phytochemical có trong húng chanh có tiềm năng chống oxi hóa đáng kể và được đánh giá cao vì hoạt tính sinh học của chúng giúp bảo vệ con người khỏi nhiều loại ung thư khác nhau, bao gồm ung thư da, ung thư miệng, ung thư phổi và ung thư gan

Tốt cho tiêu hóa

Eugenol có trong húng chanh có tính kháng khuẩn, giảm đau, chống viêm và chống oxi hóa hiệu quả, mang lại nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa. Nó giúp duy trì sự khỏe mạnh của hệ tiêu hóa và cân bằng độ pH phù hợp trong cơ thể.

Kiểm soát bệnh tiểu đường

Húng chanh đóng vai trò quan trọng trong việc giảm và ngăn ngừa biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường như tăng đường huyết, thừa cân và béo phì. Đặc biệt, húng chanh có khả năng kiểm soát bệnh tiểu đường bằng cách làm chậm quá trình giải phóng đường trong máu, ngăn chặn tăng đột ngột đường huyết, từ đó cải thiện chất lượng cuộc sống của những người mắc bệnh tiểu đường.

Chống viêm

Nhờ chứa nhiều tinh dầu như linalool, citronellol và eugenol, húng chanh mang lại hiệu quả chống viêm mạnh mẽ và hỗ trợ trong việc điều trị các bệnh như viêm ruột, bệnh tim và viêm khớp dạng thấp.

Sử dụng húng chanh thường xuyên cũng có tác dụng chữa trị và ngăn ngừa các triệu chứng như đau đầu, sốt, cảm lạnh, cảm cúm và ho.

Khử độc gan

Lá húng chanh là một dược liệu có lợi cho gan, có vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn sự tích tụ mỡ dư thừa trong gan, hỗ trợ quá trình thải độc và giúp gan duy trì sức khỏe. Nhờ điều này, gan có thể hoạt động hiệu quả hơn, nâng cao sức mạnh tổng thể của cơ thể.

Ngăn ngừa bệnh tim mạch

Hợp chất eugenol có trong lá húng chanh có tính chất đặc biệt, có khả năng ức chế các kênh canxi để giảm huyết áp. Ngoài ra, các tinh dầu có trong húng chanh cũng giúp giảm mức độ chất béo và cholesterol trong cơ thể.

Thêm vào đó, chất magiê có mặt trong lá húng chanh cải thiện sự lưu thông máu và hỗ trợ mạch máu, giúp cơ bắp thư giãn và ngăn ngừa chuột rút cơ bắp.

Như vậy, húng chanh có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Vậy liệu có thể sử dụng lá húng chanh để làm đẹp không? Tiếp tục theo dõi Tipslamdep để tìm hiểu thêm nhé!

Làm đẹp từ lá húng chanh có được không?

Cách sử dụng lá húng chanh để làm đẹp vẫn chưa được nhiều người biết đến. Thực tế, húng chanh có nhiều lợi ích cho làn da, bao gồm kiềm dầu, giảm kích ứng, và trị mụn,...

Lá húng chanh chứa một số tinh dầu có tác dụng làm sạch da từ bên trong. Đối với những người có da dầu hoặc da hỗn hợp thiên dầu, việc làm sạch da rất quan trọng để duy trì lỗ chân lông thông thoáng và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn viêm.

Ngoài khả năng làm sạch, tinh chất trong húng chanh còn có khả năng loại bỏ tạp chất, bụi bẩn, cặn trang điểm và dầu nhờn gây tắc lỗ chân lông. Điều này giúp làm sạch da hiệu quả và hỗ trợ quá trình chăm sóc da. Tính kháng khuẩn và chống viêm của húng chanh cùng với khả năng làm sạch sâu giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng mụn trứng cá.

Đối với những người bị mụn sưng tấy đỏ, có thể nhồi nhuyễn 20g lá húng chanh với một chút muối và đắp lên da trong khoảng 10 phút. Các chất chống viêm trong lá húng chanh sẽ giúp giảm đỏ và sưng.

Nếu chỉ muốn làm sạch da đơn giản, bạn có thể rửa mặt bằng lá húng chanh. Đun sôi 1 lít nước, cho lá húng chanh đã rửa vào nước và tắt bếp. Để ủ trong 30 phút cho nước nguội, sau đó dùng nước này để rửa mặt. Rồi rửa lại với nước sạch.

Tạm kết

Ngoài những lợi ích cho sức khỏe, bạn cũng có thể tận dụng các phương pháp làm đẹp từ lá húng chanh để cải thiện làn da của mình. Chúng tôi xin chân thành cảm ơn bạn đã dành thời gian theo dõi bài viết của Tips Làm Đẹp.